My Strength Athletiktraining

Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sind Grundlagen für sportliche Höchstleistungen wie auch für die erfolgreiche Bewältigung von Alltagsanforderungen. Körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit haben eine positive Auswirkung auf die mentale und emotionale Verfassung.

Ganzheitliches, funktionelles Athletiktraining spricht unter Berücksichtigung Ihrer Ziele Sport- und Bewegungsbegeisterte aus allen Bereichen an. Mit My Strength Athletiktraining profitieren Sie von aktuellstem Fachwissen und langjähriger Erfahrung aus Spitzen- und Nachwuchsleistungssport.

Sei das Trainingsziel Leistung, Gesundheit oder Prävention: die Wahl der Trainingsmethoden, -inhalte und Progressionen wird individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ressourcen abgestimmt.

Ob in Gruppentrainings oder in individueller Betreuung, in jedem Training wird gefordert, gefördert und gelacht.

My Strength Athletiktraining für…

…Spitzensportler - zum Erreichen ihrer bestmöglichen Performance
…ambitionierte Leistungssportler - optimale Wege zur Zielerreichung
…Nachwuchsathleten - entwicklungsgerecht Schritt für Schritt weiter kommen
…Fitnessbegeisterte - für ein ausgewogenes, bewegungsorientiertes Ganzkörpertraining
…Senioren - kraftvolle Vitalität im Alltag

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